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株式会社プラス

新しいこと始めました

新しいこと始めました

こんにちは。
業務部の水本です。
さて、暑~い夏がまた戻ってきましたね。
通勤の際、電車の乗り換えで外を歩くのですが、
ものすごく蒸し暑くて、ハンディファンを手放せません。
信号待ちはもう汗が止まりませんし、
忘れたときはもう絶望的ですね。。笑
そこで夏の暑さに負けない為にも、健康の為にも、
最近あるモーニングルーティーンを始めてみました。
それは、30分間の朝散歩です。
私は三日坊主なところがあるので、
毎日続けれるか心配と、家族からも言われていますが、
今回は真面目に取り組んでいます。
まだ初めたばかりですが、良い気づきがありました。
朝歩くことで、脳が活性化され、頭と体がシャキッとなります!
習慣になってくると、また違った魅力が発見できそうです◎
何か新しいことを始める時ってなぜが少しだけ緊張しますよね。
その緊張は一歩踏み出すことで、案外うまくいくかもしれません。
まずは1週間、そして1ヵ月後どんな変化が起きているか、
少し楽しみにしながら頑張っていきたいと思います。
今日から9月。
外の風が少し変わったような気がします。
気温の変化で体調を崩さないよう気を付けていきましょう!
水本